Background
This audio clip is part of a series of messages that my friend from Colombia, Dayana, left me in response to me asking her how her business project was going. “¿Cómo te va el emprendimiento?”
As her business adventure has to do with health and wellness, she begins to talk about how she’s been feeling lately and what changes she plans to make in her life to feel better.
This 1 minute long clip is loaded with verbs that we use to talk about daily routine and activities and other expressions that are used frequently in daily conversation.
Listening Task
Which two verbs does Dayana use to talk about her sleep/wake cycle? Write your answer in the comment section below.
Audio File
Transcription
“La verdad yo me siento muy cansada, me da mucho sueño, no me dan ganas de hacer nada…
Entonces, voy a cambiar mi rutina de vida por una más activa.
Levantar…acostarme temprano, levantarme más temprano, no estar tanto en redes sociales, leer libros, estudiar mucho en mi negocio para poder obtener los resultados.
También, pués hacer ejercicio.
Tú sabes que las personas que hacen ejercicio que van al gimnasio adoptan una disciplina y eso le ayuda mucho en to… lo que es la vida cotidiana entonces quiero ir al gimnasio y volverme disciplinada.”
Vocabulary/Useful Phrases
- la verdad – the truth
- cansado/-a – tired
- no me dan ganas de (no tengo ganas de) – i don’t feel like
- acostarme – lie down, go to bed
- levantarme – get up
- (las) redes sociales – social media
- la vida cotidiana – daily life
- volverme disciplinado/-a – become disciplined
¡Que tengas un buen día, y nos vemos en la próxima!
Rosita1
Sentar…y…levantar…or..acostar